Si hay algo seguro sobre la vida, es que nos trae temporadas de incertidumbre. Los agricultores y ganaderos lo saben a ciencia cierta. Precios, clima, y una serie de otras variables cambiantes pueden llenar nuestros días de incertidumbre.
Nuestras respuestas emocionales pueden abarcar desde "ansiedad, temor, enfado, y herido, a la culpa y la vergüenza, "Dice Robert Fetsch, un especialista emérito de Extensión de la Universidad Estatal de Colorado que trabaja en el departamento de desarrollo humano y estudios familiares. “El miedo y la ansiedad nos hacen preguntarnos cómo vamos a sobrevivir a la dificultad actual; cómo vamos a sobrevivir a la escasez de dinero y recursos ".
Cuando circunstancias inciertas desencadenan emociones negativas, es importante recordar que somos normales. Es muy probable que no estemos enfermos y nuestras relaciones probablemente no hayan ido tan bien como pensamos. Somos personas bastante buenas lidiando con tiempos difíciles.
"Cuando nos sentimos amenazados o sufrimos, es normal sentir miedo y ansiedad, ”Dice Fetsch. "Esos sentimientos se originan en las viejas respuestas de huir o luchar que experimentaron nuestros antepasados cuando se sintieron amenazados".
La elección de luchar contra las amenazas con respuestas constructivas puede restaurar una sensación de control sobre las circunstancias que aparentemente se han salido de control. Fetsch ofrece seis sugerencias.
Reúne las fuerzas. Si eres un ejército de uno o una familia de ocho, Aborde la incertidumbre de frente con toda la creatividad que tiene. "Identifique la amenaza que más le preocupa y averigüe cuánto control tiene sobre ella, ”Dice Fetsch. "Concéntrate en lo que puedes controlar".
Exponga la incertidumbre. Sea honesto y abierto consigo mismo y con los demás sobre la profundidad de la dificultad y la incertidumbre que rodean los desafíos financieros o de producción. En operaciones de agricultura familiar, Fetsch sugiere discutir las incertidumbres en una reunión familiar que involucre a las principales partes interesadas. Estos incluyen a todas las personas que tienen algún interés personal en la granja y sus familiares, cualquiera que se sienta excluido si no se incluye en la discusión.
Compartir abiertamente los desafíos y vulnerabilidades actuales con todos los miembros de la familia podría ser un primer paso importante en la construcción de la cohesión necesaria para resolver problemas difíciles y superar obstáculos obstinados.
“La raíz de muchos problemas financieros es un problema serio de comunicación o relación, ”Dice Fetsch. "Si no logra resolver los problemas de relación por su cuenta, puede ser el momento de buscar la ayuda de un consejero profesional, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia, o un psicólogo ".
Construye una visión. En otra reunión familiar, donde se han eliminado todas las distracciones, escribir una visión compartida para recuperar el control sobre el futuro.
"Una visión compartida es un objetivo que atrae, ”Dice Fetsch. “Una familia que está de acuerdo con una visión compartida trabaja en conjunto para lograr esa visión. Tener una visión compartida nos impulsa a levantarnos de la cama la mayoría de las mañanas con una sonrisa, una energía, y un entusiasmo que nos impulsa a dar un paso más para hacer realidad la visión compartida de nuestra familia hoy, mañana, y al día siguiente ".
La declaración de visión podría abordar tanto las metas a corto plazo como las que se alcanzarán en tres a cinco años o más. “Cierra los ojos y sueña con el futuro de tu familia y tu granja, ”Dice Fetsch. "¿Como se verá esto? ¿A qué podría oler y sonar? Escriba las palabras y frases que se le ocurran, palabras tal vez como pacífico, energizante, esperanzado, prometedor. Puede escribir frases como, "Veo que nos ajustamos el cinturón y nos reunimos todos los meses para asegurarnos de cumplir con los objetivos que nos permitirán ser solventes en tres o cinco años".
Reúna las declaraciones de todos, extraer los puntos destacados, y condensarlos en una oración o dos.
"Escribir su visión en una oración hace que sea fácil de recordar todos los días, ”Dice Fetsch. "La visión compartida de una familia de ranchos de Colorado era, "Queremos que nuestra ganadería familiar sea armoniosa, consensual agradable, y rentable ". Pusieron las palabras en placas para que cada familia pudiera exhibirlas en sus hogares. Les tomó un año crear su visión compartida y varios años lograrla ".
Después de escribir una visión compartida, Decidir sobre los objetivos - o pasos de acción - necesarios para lograr la visión.
Elija un estilo de toma de decisiones. “La toma de decisiones autocrática significa que una persona de la familia toma la decisión y los demás viven con ella, ”Dice Fetsch. "Eso puede funcionar bien en algunas familias, pero en una familia extensa de ocho adultos, por ejemplo, hay siete saboteadores potenciales ".
Los saboteadores potenciales incluyen a cualquiera que no esté de acuerdo con la decisión o que se sienta ignorado al quedar fuera del proceso de toma de decisiones. Siendo la naturaleza humana lo que es, los saboteadores arrastran los pies, negarse a invertir plenamente en los procesos necesarios para que la decisión sea un éxito. De este modo, sabotean el resultado de la decisión.
La toma de decisiones democrática, donde la mayoría gobierna, es una mejora con respecto a la toma de decisiones autocrática porque cada persona tiene voz y voto. Pero quienes no están de acuerdo con una decisión aprobada por la mayoría siguen siendo posibles saboteadores.
Aunque requiere mucho tiempo, la toma de decisiones por consenso es una alternativa ideal, dice Fetsch.
“El consenso es el proceso de comunicar, resolución de problemas, y negociar asuntos importantes hasta que ningún miembro de la familia tenga objeciones importantes a la decisión, " él dice. “Todos los principales interesados están de acuerdo en que vivirán con la decisión y no la sabotearán.
“Los estudios de casos han demostrado que las familias de ranchos intergeneracionales que utilizan una estrategia de toma de decisiones por consenso muestran un mejor funcionamiento familiar, satisfacción familiar, autoestima, niveles de afrontamiento familiar, y tensiones familiares reducidas, estrés, y depresión, " él dice.
Concéntrese en el bienestar emocional de los demás. Haga su parte para contribuir al bienestar emocional de los demás en la familia y de los involucrados en la granja. Esto empodera a otros para que cumplan su papel único en la familia y en la operación agrícola.
"Escuche bien las ideas de todos sobre cómo hacer frente a los problemas asociados con la familia y la granja, ”Dice Fetsch. “Pase tiempo a solas con regularidad con cada miembro de la familia. Demuéstreles que pueden contar con usted y con su fuerza y resistencia.
"Maridos, observe el papel vital que está desempeñando su esposa y dígale cuánto aprecia lo que está haciendo de manera que lo escuche, " él dice. “Muéstrale afecto a tu pareja. Recuerda que tu pareja puede ser tu mejor aliado. Haga de su relación una fortaleza positiva en la que pueda contar. Ustedes dos y sus hijos pueden trabajar juntos para resolver problemas ".
Encuentra un lugar de paz. “Saca fuerzas de lugares de paz:un jardín, tu lugar favorito en la granja, relaciones dentro y fuera de su familia, tu fe, o espiritualidad, ”Dice Fetsch.
Estos lugares de paz pueden ofrecer la tranquilidad necesaria para reflexionar sobre las desconcertantes incertidumbres. En el silencio sugiere Fetsch, De hecho, su intuición puede escuchar respuestas perspicaces a preguntas inquietantes.
Aprende más
Robert Fetsch
970 / 217-8162
[email protected]
