Todas las hierbas a continuación tienen una larga historia de uso medicinal y son ampliamente reconocidas como seguras. Todavía, Siempre consulte con un herbolario profesional y / o médico para asegurarse de que no existan contraindicaciones con los medicamentos que esté tomando o afecciones médicas preexistentes que tenga.
Utilice este mapa interactivo del USDA para encontrar la zona de resistencia de su planta, para que sepa lo que puede plantar donde se encuentre.
Echincaea purpurea . Nadalina / Shutterstock.com.
Comúnmente llamada equinácea, esta planta autóctona es apreciada por sus cualidades ornamentales, así como sus propiedades de estimulación inmunológica. Solo las raíces tienen potencial medicinal, así que tendrás que desenterrar la planta para cosecharlas en el otoño para usarlas tanto en tés como en tinturas. La equinácea se puede cultivar a partir de semillas o plántulas a pleno sol y alcanza alturas de aproximadamente 2 pies.
Passiflora incarnata . weter 777 / Shutterstock.com.
Mientras que las flores de la pasiflora son hermosas para la vista, son las hojas de esta especie resistente al frío las que albergan aplicaciones medicinales, como sedante suave y afrodisíaco. Cosecha en primavera, verano, o caer. Utilizar en tés y tinturas. Passiflora incarnata se puede cultivar a partir de semillas o plántulas a pleno sol y alcanza alturas de unos 20 pies.
Viburnum opulus . Bildagentur Zoonar GmbH / Shutterstock.com.
La corteza de este arbusto europeo, también conocido como arbusto de bola de nieve, arándano rojo, y guelder rose - se emplea para aliviar los cólicos menstruales (lo que explica uno de sus nombres comunes). A principios de la primavera cuando la savia empieza a fluir, justo antes de que aparezcan las hojas, la corteza se desprende fácilmente de las ramas más pequeñas. Se utiliza principalmente en forma de tintura. Viburnum opulus debe cultivarse a pleno sol y alcanzará alturas de 8 o 10 pies.
Hypericum perforatum . Shutterstock / Cora Mueller.
Estas flores de color amarillo brillante se utilizan con más frecuencia para tratar la depresión leve y otros trastornos del estado de ánimo. aunque se les ha atribuido una variedad de otros beneficios medicinales. Las flores se cosechan en verano para su uso en té o tintura. La hierba de San Juan se puede cultivar a partir de semillas o plántulas a pleno sol y alcanza alturas de aproximadamente 2 pies.
Gingko biloba. Rogatnykh / Shutterstock.com.
Este árbol asiático tiene una larga historia en la medicina tradicional china, que involucran una variedad de condiciones, desde el glaucoma hasta la enfermedad cardíaca. Hoy dia, en la cultura occidental, Gingko biloba se asocia con una función de memoria mejorada. Coseche las hojas en primavera o verano; utilizado principalmente en forma de tintura. El gingko se puede cultivar a partir de plántulas a pleno sol y crece lentamente hasta 50 pies o más.
Sambucus nigra. Anastasiia Malinich / Shutterstock.com.
Tanto el cremoso, Las flores en forma de platillo y las bayas de color negro violáceo de este arbusto europeo se han adaptado para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. particularmente irritación bronquial y tos. Coseche las flores en primavera y las bayas a fines del verano para usarlas tanto en tés como en tinturas. Jarabe para la tos de saúco (hecho con miel, clavo de canela, y jengibre) es una de las formas más populares de tomarlo. La baya del saúco debe cultivarse con sol parcial y alcanzará alturas de 10 a 15 pies.
Matricaria recutita . vinbergv / Shutterstock.com.
Esta delicada flor parecida a una margarita ha sido durante mucho tiempo un remedio occidental popular para todo, desde resfriados en el pecho y dolores de estómago hasta ansiedad e insomnio. Las flores se utilizan con fines medicinales, generalmente como té. Cosecha en verano. La manzanilla se puede cultivar a partir de semillas a pleno sol y alcanza alturas de aproximadamente 18 pulgadas.
Guardar Guardar
Guardar Guardar
