Las mejores hierbas medicinales para cultivar en casa
Las hierbas medicinales son fáciles de cultivar en casa y también pueden ser hermosas y beneficiosas para la salud. Las hierbas medicinales se utilizan en una variedad de medicamentos, comida, y productos para el cuidado de la piel, y perfumes. En este artículo también discutimos los siguientes temas sobre plantas de hierbas medicinales;
- Hierbas medicinales de interior que todo el mundo debería cultivar
- Las mejores plantas para cultivar en un jardín de hierbas medicinales
- Las mejores hierbas medicinales para el jardín.
- Plantas medicinales fáciles de cultivar en casa
- Increíbles hierbas medicinales para tu jardín interior.
- Hierbas medicinales que puedes cultivar en interiores
Cultive plantas de hierbas en el interior para un jardín hermoso y saludable. Donde cultivar plantas en casa con fines medicinales es una práctica milenaria. No necesita mucha tierra ni nada para comenzar un jardín de contenedores de hierbas medicinales. Las plantas de hierbas han sido utilizadas como medicinas por varias culturas alrededor del mundo durante siglos. Las hierbas frescas hacen que las recetas sepan aún mejor y estas hierbas son ideales para guisos. sopas y ensaladas. Al elegir un lugar para cultivar hierbas, Tenga en cuenta que necesitan unas buenas 4 a 6 horas de sol al día. Hay tantas plantas que tienen beneficios medicinales y podemos cultivarlas fácilmente en nuestro hogar en contenedores.
Una guía paso a paso de las mejores hierbas medicinales para cultivar en el jardín de su casa
Buena tierra, luz solar óptima, y se requieren cuidados diarios para el cultivo de plantas medicinales. De lo contrario, las plantas medicinales se pueden cultivar en macetas, paquetes o bandejas si no tiene patio abierto. Algunas plantas medicinales requieren un suelo ácido para el cual algo de arcilla y estancamiento antes de plantar. También, use un poco de turba o arena para aflojar el suelo. Se pueden agregar insumos orgánicos para las plantas, que también hacen que el suelo sea más ácido.
Razones para cultivar plantas medicinales
Las plantas medicinales también se llaman hierbas medicinales. Las plantas medicinales se utilizan en las prácticas de la medicina tradicional desde la antigüedad. Las plantas de hierbas juegan un papel importante en la prevención de enfermedades y su promoción. Luego, no hay efectos secundarios cuando se utilizan medicamentos naturales porque estos remedios de plantas medicinales están en sintonía con la naturaleza. No hay una gran inversión para las personas cuando las plantas medicinales se llevan a casa. En comparación con la caja de medicamentos farmacéuticos, estas plantas medicinales son bastante baratas. Las hojas, ladrar, semillas o cualquier parte de las plantas puede ser consumida por personas de cualquier grupo de edad. Las plantas medicinales son opciones sostenibles. La mayoría de las medicinas modernas utilizan muchos organismos vivos como escorpiones o cangrejos herradura. Entonces, el uso de plantas medicinales es una opción ecológica. Las hierbas medicinales utilizadas en la cocina conservan sus propiedades ayudando al organismo. El cilantro o el jengibre se utilizan principalmente en la cocina india regular y son beneficiosos. La mayoría de las plantas medicinales se pueden cultivar en casa fácilmente. Con un cuidado mínimo, estas plantas medicinales te protegerían para siempre.
Aquí están las mejores hierbas para cultivar en casa y apreciar sus cualidades medicinales tanto como sus flores y follaje.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 1. Aloe Vera
Las plantas de aloe vera prefieren secas, tierra suelta. A las plantas de aloe vera no les gusta estar mojadas, por lo tanto, debe asegurarse de que su maceta tenga muchos orificios de drenaje y que su suelo esté enmendado con mucha perlita o arena. Luego, Deje que la tierra se seque por completo antes de regar. Las plantas de aloe vera no necesitan fertilizantes regulares y su mantenimiento es bastante bajo. El aloe vera no solo ayuda a su cuerpo, sino que también agrega belleza en el hogar.
La planta de aloe vera es conocida por sus propiedades calmantes para quemaduras o problemas de la piel. Mucha gente tiene esta planta a mano en la cocina para quemaduras incidentales. Las plantas de aloe vera son suculentas y contienen hasta un 95% de agua. Eso significa que son sensibles a las heladas. En climas cálidos, las plantas deben estar a pleno sol o sombra ligera. Pero tiene más éxito con esta planta si la mantiene en el interior en una ventana soleada. El jugo de aloe vera se usa para aliviar el estreñimiento y también mejora la salud digestiva.
La planta de aloe vera es la planta de interior más común cultivada, ya que es fácil de cultivar con varios usos medicinales. El gel dentro de las hojas de Aloe Vera de esta suculenta casera favorita es elogiado por aliviar las quemaduras solares. También, ayuda a las erupciones, verrugas eczema, y estrías.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 2. Menta
La menta es una planta muy fácil de cultivar y requiere tierra húmeda y algo de luz solar. La menta se debe cultivar en espacios reducidos, ya que se propaga muy rápidamente. Cuando madura, La menta se puede cortar a 1 pulgada por encima del suelo. Después, en unos 90 días, La menta está lista para cosechar nuevamente.
La menta ayuda a la digestión y también ayuda a aliviar los síntomas digestivos como la indigestión, gas, e hinchazón. Puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales. Se sabe que alivia la ansiedad y mejora el sueño. La menta tiene varios usos culinarios. Es una sustancia aromatizante utilizada en chocolates, chicles, bebidas etc.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 3. Caléndula
La caléndula también se conoce como caléndula. Es una anual con cabezas de flores de color amarillo brillante y naranja que brillan como el sol en su jardín. Es una de las hierbas más utilizadas en los aceites de hierbas. ungüentos, y cremas. Se utiliza en preparaciones cosméticas y para la piel por sus propiedades antiinflamatorias, antimicrobiano, y propiedades curativas de la piel, para tratar todo, desde el acné hasta el eccema.
La planta de caléndula es una de las plantas herbáceas más familiares, ganándose nuestro cariño con sus alegres flores doradas. La planta de caléndula funciona bien como planta de contenedor. La caléndula se sembrará por sí sola a menos que se abone con mucho mantillo. Como todas las caléndulas La caléndula ayuda a proteger otras plantas de su jardín de plagas como los pulgones. La caléndula es un antifúngico centenario, antiséptico, aliado de la cicatrización de heridas.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 4. Cúrcuma
La cúrcuma es una de esas hierbas y se utiliza como medicina herbal. La cúrcuma debe ser una de las principales prioridades de cualquier cultivador que desee crear un jardín de hierbas medicinales de interior. Es la única fuente en el mundo de la curcumina antioxidante extremadamente potente. Es un ingrediente base activo en remedios naturales para dolores musculares y articulares, así como inflamación. También se utiliza para crear Golden Milk, un método delicioso para tratar y aliviar los síntomas asociados con mayor frecuencia con la gripe y el resfriado común.
La planta de cúrcuma se desarrolla mejor a pleno sol. Cuando sea posible, reubicar las macetas de cultivo de interior al aire libre durante los meses de verano puede ayudar a producir un rendimiento excelente de la planta. El riego solo debe realizarse aproximadamente cada 2 días para mantener la tierra húmeda. La cúrcuma madurará en aproximadamente 8 a 10 meses y debe recordar guardar algunos de los rizomas cosechados para usarlos para comenzar nuevas plantas.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 5. Ajo
El ajo se utiliza principalmente para reducir el colesterol y la presión arterial. Tiene efectos antimicrobianos y es una especie del género de la cebolla, Allium. Los dientes de ajo se utilizan para el consumo (crudo o cocido) o para varios fines medicinales.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 6. Jengibre
El jengibre es una planta herbácea perenne. Se utiliza para aliviar las náuseas y el mareo por movimiento. Esta planta exótica crece mejor en zonas fértiles, suelo húmedo con buen drenaje con niveles de temperatura cálidos. Es una hermosa planta que puede crecer alrededor de 3 pies de altura, con flores de color púrpura y amarillo pálido. El jengibre crece bien en recipientes y macetas, asegúrese de que las raíces de jengibre tengan al menos 12 pulgadas para crecer. Cualquiera que sea el material de maceta que elija para cultivar jengibre, terracota, o plastico, la base debe tener muchos orificios de drenaje.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 7. Lavanda
La lavanda es fácil de cultivar, Planta perenne no invasiva para agregar a su jardín. La lavanda es una gran flor para usar como borde alrededor de un jardín o en un camino donde se puede aprovechar al máximo su fragancia. También es una excelente hierba para reducir la ansiedad. si la ansiedad es aguda y específica o más crónica y generalizada. Estas flores se pueden disfrutar por su aroma aromático y calmante en el jardín, o agregado al baño para ayudar a aliviar la tensión emocional y física. También es excelente cuando se mezcla con otras hierbas del jardín y se convierte en un té calmante.
El sol pleno y el suelo bien drenado son los requisitos principales para cultivar plantas de lavanda. El aceite de lavanda tiene usos tanto cosméticos como medicinales. Su aceite tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias y ayuda a curar quemaduras y picaduras de insectos. El aceite de lavanda es un gran agente para curar el estrés, ansiedad, depresión, e insomnio. El té de lavanda también es importante para curar los problemas digestivos y las náuseas.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 8. Perejil
El perejil es una planta herbácea popular cuyas hojas son un ingrediente común de aderezo y sabor. Es rico en varias vitaminas, antioxidantes, y tiene propiedades antibacterianas. También, es compatible con el ojo, corazón, riñón, y salud ósea.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 9. Romero
La planta de romero es una hierba medicinal aromática de la familia de la menta. El romero seco se usa en la cocina para agregar sabor, especialmente a la carne. Medicinalmente puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y ayuda a endulzar su aliento. Cuando tenga problemas para concentrarse, Beber una taza de té de romero ayudará a estimular la memoria y la concentración. También, puedes intentar hacer tu aceite de romero. El aceite esencial de romero acelera la cicatrización de heridas externas o irritaciones de la piel.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 10. Tulsi
Tulsi también se conoce como albahaca. Se ha utilizado durante miles de años en Ayurveda por sus diversas propiedades curativas y también se ha utilizado en muchas propiedades medicinales. Las hojas de la planta fortalecen el estómago y ayudan en las enfermedades respiratorias. Cultiva la planta Tulsi en una maceta con suelo fértil, y manténgalo húmedo pero no demasiado empapado. Una vez que la planta de Tulsi crece a 1 pie de altura, puede comenzar a cosechar sus hojas y flores. La planta de Tulsi ha sido un poderoso agente para reducir la presión arterial alta y el colesterol alto, tratar el asma, dolor de cabeza, frío, tos, y trastorno gástrico, etc. Se cree que trata la artritis y la diabetes.
Tulsi también se ha utilizado para tratar problemas renales, espasmos de estómago, para tratar la pérdida de apetito, para hacer frente a la retención de líquidos, y para aliviar los síntomas del resfriado. Esta planta de hierba medicinal crece mejor a pleno sol. Tulsi contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y es útil para combatir el estrés, reducir la fiebre, estimular el sistema inmunológico, y es beneficioso para el sistema gastrointestinal. También, sostiene el corazón, hígado, y salud ocular. La albahaca es fácil de cultivar y crece mejor en un ambiente cálido y prospera a la luz del sol.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 11. Equinácea o Equinácea
La equinácea también se conoce como equinácea. Es una flor alta de la pradera con pétalos de color rosa intenso a púrpura. Sus tallos de flores largos y rígidos lo convierten en una gran adición a los arreglos florales. Equinácea se utiliza principalmente para estimular la capacidad de respuesta del sistema inmunológico en infecciones bacterianas y también virales. Se utiliza de forma preventiva y para el tratamiento agudo de los resfriados. Los efectos antibacterianos y antivirales de la equinácea han apoyado su uso en el tratamiento de la vaginitis, infecciones crónicas del tracto respiratorio superior, y otras infecciones virales y bacterianas. Equinácea se utiliza para prevenir la infección de enfermedades de la piel.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 12. Sabio
La planta de salvia tiene un aroma distintivo cuando la frotas en tu jardín. La salvia se usa con mayor frecuencia para el dolor de garganta y la enfermedad de las encías, y para reducir los sofocos durante la menopausia por sus propiedades astringentes. También, El té de salvia puede ayudar a facilitar la transición al destete. especialmente en los casos en los que el destete es brusco o tras una pérdida perinatal. Esta planta prefiere un ambiente de sol medio a pleno, y es una excelente planta alféizar de cocina.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 13. Mejorana
La mejorana es una planta herbácea perenne sensible al frío con sabores cítricos y de pino dulce. Querrá cultivar mejorana para muchos usos medicinales, incluido el alivio del dolor de los músculos y las articulaciones.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 14. Manzanilla
La planta de manzanilla es un remedio natural popular para la ansiedad debido a sus efectos calmantes. Es una hierba que se ha consumido durante mucho tiempo como un remedio natural para la salud. La manzanilla es una planta con flores perteneciente a la familia de las margaritas o Asteraceae. La planta de manzanilla alemana se considera la variedad más potente y el tipo más utilizado con fines medicinales. Las preparaciones de manzanilla se utilizan para muchas dolencias humanas y también los aceites esenciales de manzanilla se utilizan ampliamente en cosmética y aromaterapia.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 15. La hierba de limón
El limoncillo se usa ampliamente como planta medicinal y culinaria. Contiene vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, calcio, sulfato, planchar, cobre, potasio, magnesio, y zinc. Los antioxidantes como la luteolina, glucósidos, quercetina, y el catecol en el limoncillo ayudan principalmente a prevenir el cáncer, trastornos del estómago, fiebre, dolores e insomnio.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 16. Bálsamo de limón
El bálsamo de limón es una planta herbácea perenne de la familia de la menta. La planta se va que tienen un suave aroma a limón, se utilizan para fabricar medicamentos. Personas que sufren de depresión ansiedad, inquietud, y la irritabilidad pueden beneficiarse de la ingesta de bálsamo de limón. La hierba es una gran adición a un botiquín de primeros auxilios medicinal. Conservarlo como tintura o aceite infundido para usar en cortes, herpes labial y picaduras de insectos.
Las mejores hierbas medicinales para cultivar # 17. Tomillo
El tomillo es una planta herbácea mediterránea con una dieta, medicinal, y usos ornamentales. Las flores, sale de, y el aceite de la planta de tomillo se han utilizado para tratar una variedad de síntomas y quejas. Luego, estos incluyen diarrea, Dolor de estómago, artritis, y dolor de garganta. La variedad de tomillo más común es Thymus vulgaris. Tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Su aroma ayuda a aliviar el estrés y favorece el descanso, lo cual es bueno para su sistema inmunológico. Esta planta de hierba medicinal prefiere pleno sol, y suelo ligero y con buen drenaje.
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