Pero en lugar de comprar todas sus hierbas medicinales, intente cultivar algunos en su jardín, donde podrás conocer cada planta en su verde, estado natural vibrante. Muchas plantas medicinales también funcionan como hermosas plantas ornamentales; incluso puede que ya tenga parte del cultivo en su jardín. *
Cultivar sus propios remedios significa aprender a cosechar cada hierba y absorberla de una manera que produzca el efecto medicinal deseado. A menudo, la forma más fácil es secar las hierbas y preparar un té. Si eres un poco más ambicioso, también puedes hacer tinturas de hierbas, un enfoque en el que se utiliza alcohol para extraer los compuestos medicinales y conservarlos en forma líquida.
Todas las hierbas a continuación tienen una larga historia de uso medicinal y son ampliamente reconocidas como seguras. Todavía, Siempre consulte con un herbolario profesional o un médico antes de usar cualquier hierba medicinal para asegurarse de que no haya contraindicaciones con los medicamentos que esté tomando o afecciones médicas preexistentes que tenga.
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También conocido como equinácea, la equinácea es tan popular en el borde de la flor como por sus propiedades de estimulación inmunológica. Esta flor nativa es una de las hierbas más importantes para tratar el resfriado común. Sin embargo, solo las raíces tienen propiedades medicinales, así que tendrás que desenterrar la planta para convertirnos en ella. Cosecha en otoño. Útil en forma de té y tintura, la equinácea necesita pleno sol y crece alrededor de 2 pies de altura. Crece a partir de semillas o especímenes en macetas.
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Mientras que las flores decadentes de la enredadera de pasiflora son hermosas para la vista, son las hojas las que se utilizan con fines medicinales. Se considera un sedante suave y se usa a menudo para tratar los trastornos del sueño y la ansiedad; la hierba se ha utilizado tradicionalmente como afrodisíaco, así como. Esta pasiflora nativa resistente al frío es la principal especie utilizada como medicina; las pasifloras ornamentales comunes que se venden en muchos viveros son plantas subtropicales que no tienen las mismas propiedades medicinales. Los dos se ven muy similares, así que asegúrese de comprar Passiflora incarnata . Cosecha en primavera, verano, o caer. Utilizado tanto en tés como en tinturas, La vid de pasiflora necesita pleno sol y crece hasta unos 20 pies. Crece a partir de especímenes en macetas.
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También conocido como arbusto de bola de nieve, arándano rojo, y guelder rose, este arbusto europeo es uno de los remedios a base de hierbas más populares para aliviar los cólicos menstruales. Apreciado por sus flores blancas hinchadas y sus frutos rojos agrios, las propiedades medicinales del arbusto de corteza de calambre, como su nombre indica, se encuentran en la corteza. La corteza es más fácil de cosechar cuando la savia comienza a fluir a principios de la primavera. justo antes de que aparezcan las hojas, cuando se desprende fácilmente de las ramas más pequeñas. Se utiliza principalmente en forma de tintura. La corteza del calambre prefiere el sol parcial y crece hasta 8 o 10 pies de altura. La especie nativa de América del Norte de corteza de calambre V. trilobum también se puede utilizar. Evite el uso de viburnos ornamentales con fines medicinales. Es posible que pueda encontrar especímenes silvestres en su vivero de plantas nativas local; de lo contrario, crecen a partir de semillas recolectadas en el medio silvestre.
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Esta cubierta vegetal alta con flores de color amarillo brillante es uno de los mejores remedios a base de hierbas para la depresión leve y otros trastornos del estado de ánimo. aunque se le ha atribuido una variedad de otras propiedades medicinales. Las copas de las flores se cosechan en verano para su uso en té o tintura. La hierba de San Juan prefiere pleno sol y crece hasta aproximadamente 2 pies. Crece a partir de especímenes en macetas.
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También conocido como árbol de culantrillo, gingko es un árbol majestuoso de Asia conocido por su follaje otoñal dorado. Plantado comúnmente como árbol de sombra, gingko tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china, para afecciones que van desde el glaucoma hasta las enfermedades cardíacas. Hoy dia, gingko se prescribe con mayor frecuencia para problemas de memoria. Coseche las hojas en primavera o verano; utilizado principalmente en forma de tintura. Gingko necesita pleno sol y crece lentamente hasta 50 pies o más. Crece a partir de plántulas.
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Tanto el cremoso, Las flores en forma de platillo y las bayas de color negro violáceo de este arbusto europeo se utilizan con fines medicinales, principalmente para los síntomas del resfriado y la gripe. La baya del saúco es especialmente útil para tratar la irritación bronquial y para aliviar la tos. Coseche las flores en primavera y las bayas a finales del verano. Se utilizan tanto en tés como en tinturas, aunque el jarabe para la tos de saúco (hecho con miel, clavo de canela, y jengibre) es una de las formas más populares de tomarlo. La baya del saúco crece mejor en parte al sol y alcanza de 10 a 15 pies de altura. La especie nativa de saúco de América del Norte S. canadensis y S. cerulea también se puede utilizar; la baya del saúco roja S. racemosa ) se considera venenoso, sin embargo. (No es mortal, pero puede contar con un fuerte dolor de estómago.) Evite el uso de bayas de saúco ornamentales con fines medicinales. Es posible que pueda encontrar saúco silvestre en su vivero de plantas nativas local; de lo contrario, crecen a partir de semillas recolectadas en el medio silvestre.
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Esta delicada flor parecida a una margarita es una de las plantas medicinales más fáciles de cultivar en casa y uno de los remedios más populares en la tradición herbal occidental. La manzanilla es un calmante, hierba calmante para los nervios, así como para el malestar estomacal, aunque se le ha atribuido una larga lista de otras propiedades curativas. Las flores se utilizan con fines medicinales, en lugar de las hojas, generalmente como té. Cosecha en verano. La manzanilla necesita pleno sol y crece hasta aproximadamente 18 pulgadas de alto. Crece a partir de semillas.
* Los cultivares ornamentales pueden no tener la misma potencia medicinal que sus parientes silvestres. Las fuentes de semillas y plantas proporcionadas son cepas con valor medicinal conocido.
