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Creación de un jardín sensorial para la relajación o la terapia

Un jardín de flores en plena floración es un derroche de color y perfume. Pero si bien esta es una experiencia maravillosa en sí misma, se puede llevar a un nuevo nivel diseñando un jardín que estimule los cinco sentidos simultáneamente, a menudo de formas inesperadas y novedosas.

Estos jardines se llaman jardines sensoriales, y pueden desempeñar varios papeles importantes.

Más que estética

Si bien un jardín sensorial es un placer para simplemente disfrutarlo, también puede tener fines terapéuticos. Es bien sabido que el tiempo que se pasa en un entorno natural es ideal para relajarse y aliviar el estrés. y un jardín sensorial bien diseñado puede aumentar este efecto. Con todos los sentidos estimulados, el jardín se convierte en todo el foco del momento, borrando el ruido de la vida diaria.

Los jardines sensoriales también son útiles para personas con discapacidad, ya que pueden diseñarse para ser más accesibles y conectarse con todos, cualquier sentido que encuentren más agudo.

Similar, ofrecen mucho valor para las personas con demencia, autismo severo, u otras condiciones que pueden poner barreras entre una persona y su entorno. Al ofrecer una variada gama de estimulación en un entorno seguro y cómodo, Los jardines sensoriales pueden ayudar a romper estas barreras por un tiempo.

Y lo que es más, Los jardines sensoriales también son adecuados para entornos educativos. Los jóvenes (¡o los mayores!) Pueden disfrutar de una experiencia entretenida, con oportunidades para aprender sobre la horticultura o la naturaleza de una manera más accesible que el aprendizaje seco de los libros de texto.

Pero por supuesto, Aparte de estos beneficios terapéuticos muy reales, La creación de un jardín sensorial también brinda a los jardineros entusiastas un mayor disfrute y formas más variadas de apreciar los resultados de su trabajo.

Creando tu propio jardín sensorial

Los jardines sensoriales pueden volverse bastante complejos y complicados, particularmente los más formales creados por razones terapéuticas. Pero no hay nada que le impida incorporar solo algunos de los principios en su propio jardín para agregarle una dimensión sensorial adicional.

Aquí hay algunas ideas para hacer exactamente eso, desglosado en los cinco sentidos.

- Visión

Un jardín convencionalmente hermoso es valioso por derecho propio, pero para un jardín sensorial es importante considerar también cómo puede estimular a las personas con discapacidad visual.

Por ejemplo, Las flores de colores brillantes con altos contrastes pueden crear un impacto mucho mayor que el delicado alyssum blanco, por muy atractivas que sean esas diminutas flores. Las ideas para probar incluyen flores como zinnia, cosmos, Amapola californiana, petunia, pensamiento, hortensia, etcétera.

Pero no son solo las flores las que pueden proporcionar color. Pastos Los arbustos y árboles con hojas brillantes también agregarán un interés adicional, con la ventaja de que también es probable que duren más que las flores, ayudando a extender el jardín sensorial a través de las estaciones. Las ideas para probar incluyen amaranto, coleo, y arce japonés.

También, considere agregar altura con helechos grandes, bambú, o coníferas, tal vez podado en formas interesantes para llamar la atención. Si puede encontrar espacio para un arbusto de buddleia u otras plantas que atraigan mariposas, puede aumentar el atractivo visual con natural, movimiento vivo también.

Finalmente, Los jardines sensoriales son una gran oportunidad para usar contenedores inusuales, como neumáticos viejos, bañeras, o carretillas. Cuanto más inesperados sean en un contexto de jardín, cuanto mayor sea su impacto visual.

- Oler

El olfato es una parte importante de un jardín sensorial. No solo aumenta el atractivo para todos, también puede proporcionar la principal experiencia sensorial para quienes tienen una visión más pobre.

Las flores aromáticas de aroma dulce como la madreselva o las rosas son una buena opción, como hierbas poderosas como la lavanda, Romero, orégano, y menta. Intente plantarlos al lado de los caminos para que se cepillen y liberen su aroma. Incluso puede colocar especímenes duros como el tomillo rastrero en las grietas del pavimento para que sean pisoteados.

Al crear su jardín perfumado, es importante planificarlo con cuidado. Si bien los contrastes de color o forma pueden funcionar muy bien, los olores tenderán a interferir entre sí y perderán su individualidad. Trate de mantener los aromas separados bien espaciados, a menos que esté seguro de que se complementarán bien.

- Tocar

El mundo vegetal ofrece muchas oportunidades para la variedad táctil. Apunta a una variedad mixta de texturas de follaje, como la suave oreja de cordero, la salvia espesa y peluda, y el helecho fino y plumoso.

Para texturas más gruesas, la corteza de los árboles y los tallos de bambú ofrecen un cambio de ritmo, y no debe pasar por alto las posibilidades de los materiales no orgánicos como la piedra o incluso el metal forjado.

De nuevo, intente plantar plantas más ligeras al lado de senderos colgantes o colgantes, para que el roce con ellos sea natural. Sin embargo, Evite el uso de plantas extremadamente delicadas donde estén al alcance de la mano:se recomienda tocarlas, sin poner en riesgo la salud de las plantas. También, piénselo dos veces antes de agregar un cactus puntiagudo o una rosa espinosa, a menos que esté seguro de que todos los visitantes pueden quedarse sin supervisión de manera segura.

- Sonido

Algunas plantas proporcionan sonidos como parte de su forma natural. Por ejemplo, la honestidad produce vainas ásperas que combinan sonido, textura, y looks atractivos en un paquete distintivo. Hierbas altas y bambú susurrarán con la brisa, y, en mayor escala, árboles de ramas delgadas, incluido el abedul, pino, y el álamo ofrecen un efecto similar.

La vida silvestre también puede proporcionar sonido adicional. Instale comederos para pájaros, balneario, y casas para alentar a los visitantes aviares que traerán canciones relajantes, así como movimiento y color.

También es posible agregar sonido de fuentes no naturales. La instalación de una fuente de agua segura puede producir un relajante murmullo de fondo, mientras que las campanas de viento y las campanas añaden una capa sónica adicional en los días ventosos.

Finalmente, como parte de la planificación de su jardín, crear caminos sinuosos hechos de una variedad de materiales como grava, arena, piedra, y corteza astillada. Estos caminos no solo atraen a las personas más profundamente en el jardín, pero proporcionan una variedad de sonidos y texturas bajo los pies mientras lo hacen.

- Gusto

El sentido final del gusto se satisface más fácilmente plantando bayas, frutas hierbas, e incluso verduras. Apunte a plantas que proporcionen muchos bocados pequeños, como guisantes para vaina en movimiento, o hierbas donde una sola hoja puede proporcionar un intenso golpe de sabor.

También puede marcar los cambios cultivando flores comestibles, incluida la capuchina, violetas y caléndula.

Sin embargo, es fundamental tener cuidado a la hora de elegir las plantas. Evite cualquier cosa venenosa en cualquier parte del jardín si está fomentando la degustación en una sección. También, dejar en claro qué plantas se pueden degustar con seguridad y cuáles pueden ofrecer una experiencia mucho menos agradable, y no plante variedades comestibles y no comestibles similares que son fáciles de confundir.

Algunos puntos generales de diseño de jardines sensoriales


Pero el punto final es el más importante. Ya sea que esté diseñando un jardín sensorial con fines terapéuticos o para su propia relajación y disfrute, Construir un espacio que estimule todos los sentidos es una gran oportunidad para dar rienda suelta a su creatividad en la jardinería.


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