El Día de Acción de Gracias es una tradición consagrada en los EE. UU., una fiesta nacional anual marcada por observancias religiosas y una comida tradicional, incluyendo típicamente pavo. La fiesta conmemora una fiesta de la cosecha celebrada por los peregrinos en 1621. También es un reconocimiento público o una celebración de la bondad divina.
Para la mayoría de nosotros, es un fin de semana de cuatro días en el que pasamos tiempo con familiares o amigos, comer demasiada comida, y ver fútbol. Pero para muchos puede ser un momento estresante mientras luchamos por obtener todos los ingredientes que necesitamos para una mega comida. Y aunque muchas familias tienen tradiciones, puede ser divertido probar nuevas recetas.
Mientras buscaba nuevas tradiciones propias, Descubrí un tema común en casi todas las recetas de pavo de Acción de Gracias:hierbas frescas. Casi todas las tiendas venden hierbas frescas, y es una adición fácil a su comida. Entonces, ya sea que cultives el tuyo, o dirígete al mercado local para comprar algunos, aquí están sus hierbas imprescindibles para el Día de Acción de Gracias.
- sabio - La salvia tiene un aroma fuerte y un sabor terroso, por lo que normalmente se usa en pequeñas cantidades. Aún así, está repleto de una variedad de nutrientes y compuestos esenciales que pueden reducir la inflamación, ayudar en la digestión, memoria de apoyo, y la salud del cerebro y está cargado de antioxidantes naturales.
- Romero - Otra hierba de uso común, Romero, tiene un sabor distintivo e intenso que combina bien con el pavo. La hierba ha sido aclamada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales y es una fuente de hierro, calcio, y vitamina B6. Y aunque puede ser beneficioso para la digestión, salud cerebral, enfermedad de las encías, y acidez de estómago, su composición química es tan similar a la aspirina que es mejor evitarla si es alérgico a la aspirina.
- Tomillo - El tomillo es mucho más que un potenciador del sabor; es una poderosa planta medicinal. Su sabor suave complementa al pavo, salsa, y vegetales. El tomillo se ha utilizado durante más de 4 años. 000 años y se ha encontrado que contiene antiinflamatorios, antihongos y propiedades antiparasitarias. También se considera un refuerzo inmunológico natural, que puede aliviar el dolor leve y disminuir la presión arterial.
- Perejil - Una fuente inagotable de nutrición con vitaminas A, B, C, y K y los minerales hierro y potasio. Este sutil La hierba verde esmeralda es popular entre los conocedores de Hollywood que quieren reducir el peso del agua antes de un gran evento, ya que puede reducir la retención de agua y la hinchazón (edema). Es un diurético natural que ayuda a eliminar el exceso de líquido sin agotar el potasio del organismo. ¡Es una superestrella de las hierbas!
Entonces, ya sea que esté buscando crear nuevas tradiciones o actualizar los ingredientes para sus propias recetas familiares, asegúrese de tener a mano estas hierbas frescas de Acción de Gracias este año. Puede que mejore su salud y satisfaga su hambre.
