He estado en este estilo de vida durante casi 3 años y, debo admitir, me he tomado algunos descansos. No me refiero a tomar un descanso como al descuidar a los animales y dejar que se las arreglen solos.
- 3 tipos diferentes de descansos que se pueden tomar al establecer una vivienda, por qué y qué hacer.
- Tomando un descanso mental
- La pausa emocional
- La pausa física
- Qué hacer cuando estás tomando tus descansos
- Resumen de tomarse un descanso en la granja
Tres tipos diferentes de descansos que se deben tomar al establecer una vivienda, por qué y qué hacer.
Como principiante, siempre leía sobre diferentes colonos y miraba sus bellas imágenes, ¡y era agotador! No estaba logrando inmediatamente lo que ellos habían logrado.
Eventualmente, decidí reducir la velocidad y tomar un descanso periódicamente para evitar el agotamiento. Clasificaré tres tipos de descansos en mentales, emocionales y físicos porque esos son los tipos de descansos que he tomado en el pasado.
Tomando un descanso mental
Simple y llanamente, los días de nuestras vidas tienen el potencial de ser bastante abrumadores a veces. Si bien la ocupación de una vivienda generalmente se trata de buscar una vida más simple, eso no significa que no se presenten espirales abrumadoras de angustia y frustración.
En el pasado, me he desgastado mentalmente. Me han presentado situaciones o problemas en los que trabajé constantemente día y noche para resolver, solo para terminar en frustración y lágrimas. Eventualmente aprendí a darle un descanso a mi mente.
Ahora, si se me presenta un problema, trabajaré en él durante unas horas seguidas, sin llegar a mis límites mentales. Mis problemas se resuelven más rápido y tampoco tengo ganas de esconderme en una habitación oscura al final. Gana, gana.
La ruptura emocional
Siento que nuestras emociones afectan directamente nuestra salud mental, por lo que tomar un descanso emocional cuando lo necesitas es tan importante como tomar un descanso mental.
Trabajar con animales me ha "endurecido" de muchas maneras, pero también me ha hecho mucho más emocional. Mis descansos emocionales se han tomado en momentos como la primera vez que sacrifiqué y limpié algunos patos yo solo.
Pasé días preparándome emocionalmente para lo que tenía que hacer y me tomé un par de días para recuperarme después. Sospecho que no siempre será así.
A lo largo de los años me he vuelto cada vez más insensible, en cierto modo, a la realidad de sacrificar a nuestros propios animales para obtener carne. Con este hecho, creo que es otra razón para tomar un descanso emocional.
Criar animales para carne es un gran problema; hay una entidad viviente que se sacrifica por el bien de su salud y nunca debe darse por sentado. Empecé a tomarme descansos emocionales para asegurarme de no perder el contacto con la razón por la que sigo este estilo de vida, para volver a verme a mí mismo.
Y para asegurarme de mantener un equilibrio emocional por mi propia salud y por el bien de mi ganado.
La pausa física
Ah, tomando un descanso físico. Este será el descanso que probablemente tomará con más frecuencia, ¡especialmente al principio! Si te pareces a mí, no estabas en plena forma cuando empezaste a trabajar en tu hogar.
La agricultura y la jardinería, si nunca antes se han hecho, les dolerán, amigos. Levantar, doblar, arrodillarse, torcer, empujar, tirar, etc. utiliza músculos que no solemos utilizar en nuestra vida cotidiana.
Hace 3 años, nunca pensé que sería capaz de tirar una bolsa de alimento de 50 libras sobre mi hombro y caminar por medio acre de tierra para guardarla. Aunque pueda hacerlo, no significa que SIEMPRE lo haga.
Hace un tiempo escribí sobre las herramientas que todo granjero principiante y mencioné mi carro viejo de confianza que todavía uso casi todos los días en mi casa.
¡Este vagón es PERFECTO para las bolsas de alimento! Si tengo varias bolsas en un viaje, las cargaré y llevaré ese vagón a donde debe estar. Ya sea que haga ejercicio todos los días o no, su cuerpo siempre necesita un descanso. Solía presionarme físicamente pensando "Solo un poco más y habré terminado".
¡Esta mentalidad ha dado como resultado clavar una broca en mi muslo y filetear la punta de mi dedo con tijeras eléctricas para jardín! Reduzca la velocidad y comience a tomar un descanso, se lo agradecerá más tarde.
Qué hacer cuando estás tomando tus descansos
No soy tan bueno en querer tomar descansos. Dirijo la casa sola en este momento mientras mi esposo trabaja y, a menudo, siento que si estoy tomando un descanso o entro, estoy siendo perezoso o no estoy haciendo lo suficiente.
¡He aprendido que hay tantas cosas que hacer en la granja además de las tareas al aire libre! Emprenda la planificación de comidas u hornee su propio pan. Organiza ese rincón en el armario trasero que llevas años queriendo ordenar.
¿No quieres estar dentro? ¡Siéntese afuera con su bebida favorita y comience un poco de terapia de quemaduras! Estoy hablando de quemar esos palos y enredaderas que podaste la temporada pasada, ¡duh!
Resumen de tomar un descanso en la granja
Mi punto de este pequeño diddy sobre tomar un descanso es reducir la velocidad y verificar contigo mismo. O como puede que hayas oído el dicho que dice "Revísate antes de destrozarte".
Podemos ser nuestros propios peores enemigos. No seas tan duro contigo mismo todo el tiempo. Reconozca cuando su mente, corazón y/o cuerpo le están diciendo que tome los frenos. ¡Me encantaría saber cómo te tomas un descanso cuando las cosas se ponen difíciles o cansadas! ¡Siéntase libre de dejar un comentario a continuación!
