Valeriana común, Valeriana officinalis , es una planta perenne herbácea resistente, típicamente utilizada en la medicina herbal, pero también una atractiva planta de jardín. En verano, tiene tallos altos rematados con cabezas de flores blancas formadas por muchas flores diminutas, que son amadas por los polinizadores. La valeriana común tiene muchos nombres, incluidos todos, el heliotropo de jardín y la hierba de San Jorge. También se conoce como valeriana de gato, ya que la planta es extremadamente atractiva para los gatos. Medicinalmente, la raíz de valeriana tiene propiedades sedantes y calmantes. De manera bastante confusa, una planta ampliamente conocida como valeriana roja, una vista común en las paredes y los bancos, especialmente en las áreas costeras, no es una valeriana en absoluto, sino que pertenece al género Centranthus .
Cómo cultivar valeriana
Plante la valeriana en un entorno informal en un suelo que retenga la humedad. Después de la floración en verano, corte los tallos de las flores descoloridas para evitar la auto-siembra, luego reduzca todo el crecimiento después de que haya muerto en otoño. Propagar por semilla, división o esquejes.
Dónde cultivar valeriana
Cultiva valeriana en el jardín de una cabaña, en un borde informal o en un jardín silvestre, al borde de un estanque o junto a un arroyo, idealmente en suelo húmedo. Sitio en sol o sombra parcial. Los tallos de las flores de la valeriana crecen de 1 a 1,5 m de altura a partir de un grupo de follaje basal, por lo que debe plantarse hacia el centro o la parte posterior de un borde.
Cómo plantar valeriana
La valeriana es resistente y se puede plantar en otoño o primavera, así como en períodos leves durante el invierno. La siembra de verano se puede hacer siempre y cuando las plantas se mantengan regadas durante el resto de la primera temporada de crecimiento.
Cómo propagar la valeriana
La valeriana se puede cultivar a partir de semillas sembradas en primavera, de esquejes de madera blanda tomados de nuevos brotes en primavera o de matas establecidas divididas en primavera u otoño. Siembre las semillas directamente donde van a crecer las plantas, a mediados o finales de la primavera, o siembre en recipientes bajo techo a principios de la primavera y siga creciendo para plantar al aire libre a finales de la primavera o principios del verano. La valeriana también se autosembrará, por lo que es posible que aparezcan nuevas plantas de una sola planta que crece en su jardín.
Cómo cuidar la valeriana
Una vez establecida, la valeriana necesita pocos cuidados. Las plantas pueden autosembrarse libremente, por lo que, a menos que se desee, corte las flores marchitas antes de que se formen las semillas, cortando los tallos hasta el suelo.
Cómo cosechar y usar la valeriana
La parte medicinal de la valeriana común, Valeriana officinalis , es su raíz. Espere hasta que la planta esté bien establecida (al menos dos años) y luego desentierre las raíces enteras a fines del otoño. Lave bien las podredumbres, quitando las diminutas raíces fibrosas alrededor del exterior, luego séquelas en un lugar aireado como una letrina o bajo techo al aire libre, ya que las raíces despiden un olor desagradable.
La valeriana no debe tomarse en grandes cantidades ni durante un período prolongado. Siempre consulte a un médico, farmacéutico o herbolario calificado antes de automedicarse.
Cultivo de valeriana:resolución de problemas
La valeriana es una planta sin problemas una vez establecida.
Consejos para comprar valeriana
La valeriana se puede comprar como plantas listas para el jardín en viveros, centros de jardinería y especialistas en hierbas, y también por correo.
