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Cómo cultivar y usar Motherwort

Leonurus cardiaca

Cuando comencé mis estudios como herbolario, Inmediatamente me sentí atraído por querer aprender más sobre la agripalma.

Esta hierba medicinal tiene fama de reducir la ansiedad, sentimientos de inquietud, y estrés. Parecía estar llamando mi nombre.

Pero nunca antes había crecido agripalma, y sinceramente, No tenía ni idea de cómo se veía como cosecharlo, o cómo usarlo en casa.

Por suerte para mi, motherwort se siente feliz de crecer casi en cualquier lugar. Una vez que aprendí a reconocerlo, ¡Me di cuenta de que había estado merodeando por mi jardín todo el tiempo!

Listo para aprender a cultivar tu propia cosecha en casa, por interés visual, para atraer polinizadores , y hacer tu propia medicina herbal?

Esto es lo que vendrá en este artículo:

Qué aprenderás

¿Qué es la agripalma?

Un puntiagudo maleza hierba perenne aglutinante que puede alcanzar hasta cinco pies de altura, La agripalma se encuentra a menudo creciendo de forma silvestre, especialmente en áreas húmedas como llanuras aluviales y riberas de ríos, oa lo largo de arroyos. También es una maleza común a lo largo de los bordes de las carreteras y en los jardines abandonados.

Está un miembro de la familia Lamiaceae , y similar a muchos de sus parientes mentolados , es un cultivador vigoroso que a veces puede considerarse invasivo.

La planta produce racimos de flores de color rosa a púrpura que se elevan a lo largo de sépalos espinosos, floreciendo desde mediados del verano hasta principios del otoño.

También tiene una estructura de hojas única. Las hojas inferiores tienen cinco lóbulos hendidos con dientes gruesos, y las hojas con tres lóbulos crecen más arriba en el tallo. Las hojas superiores son oblongas con un par de dientes toscos.

Nombre botánico de Motherwort Leonurus cardiaca significa "corazón de león". Esto puede estar relacionado con la reputación de la planta de brindar fuerza en momentos de estrés emocional. También se cree que la espiga de la flor se parece a la cola de un león.

Motherwort se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal y como planta ornamental, y atrae abejas y otros polinizadores al jardín.

Cultivo e Historia

Esta hierba probablemente se originó en el centro y norte de Asia, extendiéndose a Europa occidental en algún momento alrededor del siglo XVII.

Se cree que fue traído a América del Norte en el siglo XIX por colonos, y ahora se ha naturalizado ampliamente en todo el continente.

La agripalma se ha utilizado durante mucho tiempo con fines medicinales en muchas tradiciones diferentes. En la antigua China, se pensaba que favorecía la longevidad. En la Europa del siglo XVII se utilizó para palpitaciones cardíacas, trabajo dificil, y promover la menstruación.

En el libro de Nicholas Culpeper "The Complete Herbal, ”Publicado en 1653, describe la agripalma como una hierba “para fortalecer [el corazón] y hacer una alegría, alegre, alma alegre ”y dice, “Hace que las mujeres sean madres felices de niños, y asienta sus vientres como debe ser, por eso lo llamamos Motherwort ”.

También diciendo que "se considera de mucha utilidad para el temblor del corazón, "Él afirma que aquí es donde el nombre cardiaca deriva de.

A finales del siglo XIX y principios del XX, Los practicantes estadounidenses de la medicina ecléctica lo usaron para tratar afecciones nerviosas y mejorar la salud reproductiva femenina.

Según Daniel E. Moerman en su libro "Native American Ethnobotany, "Tribus nativas americanas, incluidas las de Delaware, Micmac, Mohegan, Shinnecock, y la gente de Oklahoma usaba una infusión de agripalma como tónico uterino para las mujeres, y fue utilizado por los pueblos Cherokee e Iroquois como apoyo del sistema digestivo y nervioso.

Uso medicinal

Por siglos, esta hierba de sabor amargo ha sido utilizada por madres, y era un medicamento muy común recetado por parteras.

Tiene un historial de ser utilizado para reducir el estrés durante el parto, depresión post-parto, y síntomas de la menopausia, además de ayudar a regular los ciclos menstruales y reducir los síntomas del síndrome premenstrual.

También se utiliza como soporte del sistema nervioso, específicamente para reducir la ansiedad, irritabilidad, y ataques de pánico, especialmente cuando el estrés está asociado con palpitaciones cardíacas.

Según Maria Noel Groves en su libro “Body into Balance:An Herbal Guide to Holistic Self-Care, " disponible en Amazon , se considera un remedio para aquellos que se sienten agotados, nervioso, o subestimado.

Body into Balance:Una guía a base de hierbas para el autocuidado holístico

En años recientes, se ha estudiado como un tratamiento a base de hierbas para el hipertiroidismo. La investigación preliminar sugiere que puede unirse a los receptores de TSH, y prevenir la conversión de la hormona tiroidea T4 a la forma activa T3, esencialmente ralentizando la función tiroidea.

Groves dice que la agripalma combina bien con bálsamo de limón , otra hierba indicada para el hipertiroidismo, particularmente en una fórmula a base de hierbas para el tratamiento de la enfermedad de Graves.

Comisión E de Alemania, una agencia gubernamental oficial similar a la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) que se enfoca específicamente en tratamientos a base de hierbas, ha autorizado el uso de agripalma como tratamiento para el latido cardíaco rápido inducido por ansiedad y para el hipertiroidismo.

Los estudios in vitro han demostrado su capacidad para tener un efecto sobre la función cardíaca, aunque se necesita más investigación.

La escasez de estudios en humanos bien diseñados que documenten su uso seguro y eficaz significa que todavía carecen de evidencia científica suficiente para respaldar estas afirmaciones .

Propagación

Motherwort es fácil de cultivar a partir de semillas o trasplantes, o por división.

Esta resistente planta perenne puede crecer en muchas condiciones diferentes, pero para obtener mejores resultados, busque un lugar con suelo bien drenado, y enmiende las camas o contenedores con abono antes de plantar.

Estratificación en frío

Si se parte de semillas o trasplantes, es necesario estratificar en frío las semillas durante algunas semanas antes de plantarlas. Esta es simplemente una medida para engañar a las semillas haciéndoles pensar que acaban de experimentar el invierno y que ha llegado el momento de brotar.

Para estratificar en frío las semillas, Déjelos en remojo durante 12-24 horas y luego póngalos en una bolsa de plástico llena de arena y turba. Selle la bolsa y colóquela en el refrigerador por 10 días, revise regularmente la humedad y rocíe ligeramente si la mezcla se seca.

De Semilla

Primero, lea las instrucciones en los paquetes de semillas comprados para ver si han sido previamente estratificados en frío para la siembra. Que no, estratifique las semillas durante 10 días. Una vez que las semillas estén preparadas, se pueden sembrar directamente en el jardín.

Esparza las semillas a fines de la primavera y cúbralas con una capa muy delgada de tierra de 1/8 de pulgada. Deberían tardar alrededor de una semana en brotar, y las plántulas fuertes se pueden ralear a 2-3 pies de distancia.

También puede optar por sembrar semillas directamente en el jardín a fines del otoño.

De esta manera, no hay necesidad de estratificar en frío sus semillas primero, ya que el clima frío del invierno se encargará de este proceso en la mayoría de las zonas de cultivo. Motherwort también se auto siembra fácilmente.

De plántulas y trasplantes

Inicie semillas estratificadas en frío en pisos unas semanas antes de la fecha de la última helada en su área.

Plantéelos en una cama de jardín modificada con compost una vez que las plántulas hayan alcanzado de 4 a 6 pulgadas de alto. Plantas espaciales a 2-3 pies de distancia.

De Divisiones

Dado que la agripalma crece rápidamente y se propaga a través de los rizomas, las plantas establecidas se pueden desenterrar fácilmente, dividido, y reubicado en nuevas áreas del jardín. Dividir en primavera u otoño durante la inactividad.

Cava un hoyo del doble del ancho de las raíces, Extienda el rizoma y colóquelo suavemente en el agujero. Cúbralo con tierra hasta llenar el agujero y riegue bien.

Usted puede lea más sobre la división de plantas perennes aquí .

Cómo crecer

Una característica única de la agripalma es que crece bien con cualquier tipo de luz. Puedes plantarlo donde tengas espacio, si la ubicación elegida está en pleno sol o bañado en sombra.

También es adaptable a la mayoría de tipos de suelo, aunque húmedo, Lo ideal es un suelo rico con un pH ligeramente alcalino de 7,7.

Si bien es útil mantener esta hierba bien regada mientras es joven, una vez establecido, es resistente y tolerante a la sequía. Aun mejor, también muy raramente se ve afectado por plagas o enfermedades.

Motherwort es un cultivador vigoroso, y se debe tener cuidado para asegurarse de que no se propague más de lo deseado.

Para evitar la auto-siembra, corte el follaje a 3-5 pulgadas después de la floración y antes de que las semillas tengan la oportunidad de madurar. Esto evita que la planta se convierta en semilla y se propague por todas partes.

También se propaga a través de un extenso sistema raíz, y las raíces deben dividirse cada temporada para evitar que el jardín se apodere de él.

Retire las raíces divididas del jardín para hacer abono, o llevarlos a la olla y dárselos a sus amigos.

Consejos de cultivo

Donde comprar

La agripalma a menudo se puede encontrar en estado silvestre. Considerada una mala hierba por algunos, no encontrará variedades cultivadas disponibles para su compra.

Quizás la forma más fácil de adquirir agripalma es encontrar un parche que ya esté creciendo en su jardín o en el jardín de un amigo, y cortar algunas divisiones.

También puede comprar semillas o plantas de viveros o granjas locales que se especializan en hierbas medicinales.

Manejo de plagas y enfermedades

Aunque la agripalma es una planta perenne resistente que rara vez se ve afectada por plagas o enfermedades, todavía hay un par de problemas a los que hay que prestar atención.

Ácaros araña

En raras ocasiones, los ácaros pueden dañar las hojas de la planta. Esto tiende a ocurrir durante períodos prolongados de sequía.

Puede tratar las hojas con una solución de agua con jabón para eliminar los ácaros.

Simplemente agregue 2 cucharadas de un jabón líquido suave biodegradable a un galón de agua, y rocíe la parte inferior de las hojas para eliminar los ácaros.

Moho polvoriento

Algunas veces, el hongo blanco en polvo puede desarrollarse en el follaje de la planta, obstaculizar el crecimiento y el vigor de las plantas.

Si se desarrolla mildiú polvoriento, eliminar las partes infectadas de la planta y destruirlas.

Puede reducir los casos de esta enfermedad podando áreas superpobladas para aumentar la circulación de aire, y evitar el exceso de agua.

Lea más sobre la lucha contra el mildiú polvoroso aquí. .

Cosecha

El momento ideal para cosechar agripalma es desde principios hasta mediados del verano, justo cuando la planta comienza a florecer. Pero también puedes cosechar los grandes, hojas suaves en la etapa de prefloración.

Corta y recoge el tercio superior de los tallos, incluyendo las hojas, flores y brotes.

Una vez que la hierba haya terminado de florecer, pierde rápidamente su vitalidad. Notarás que las hojas de repente parecen verse delgadas y marrones, y tendrás que esperar hasta la próxima temporada para cosechar más.

No olvide sus guantes y tijeras de podar ! Los tallos de las flores pueden ser un poco espinosos.

Preservando y haciendo medicinas

Es mejor consumir o teñir esta hierba mientras está fresca, pero las flores y las hojas también se pueden secar para su uso posterior.

Secar, cuelga manojos de tallos en la oscuridad, lugar aireado, o colócalos en una pantalla en la oscuridad, habitación seca.

También se puede usar un deshidratador a fuego lento para secar la cosecha más rápidamente.

Una vez que su agripalma se haya secado completamente, que no debería llevar más de unas pocas horas, quitar las hojas y las flores de los tallos, y guárdelos en un frasco de vidrio herméticamente cerrado en una despensa oscura.

La agripalma se puede preparar como té con fines medicinales, pero su intenso amargor hace que esta sea una opción menos que agradable.

Si elige beber té de agripalma, Recomiendo combinarlo con otras hierbas más agradables como bálsamo de limón o menta , para enmascarar el sabor.

Mas comunmente, esta hierba se convierte en una tintura o glicerita de hierbas, o infundido en vinagre.

Para hacer cualquiera de estas infusiones, Empiece por preparar la hierba. Ya sea que esté usando agripalma fresca o seca, debe estar picado, aplastada, o molido en trozos pequeños.

Hacer una tintura

Para teñir agripalma, simplemente llene un frasco de vidrio de la mitad a dos tercios con la hierba fresca o seca triturada, y cúbralo con vodka 100%.

Deje reposar durante 4 a 6 semanas en un armario oscuro, agitando diariamente para agitar la mezcla. Colar la hierba. El producto final debe verse muy oscuro y tener un sabor amargo.

Debe conservarse durante varios años en su despensa si se almacena en un recipiente hermético en un lugar fresco, lugar oscuro.

Propina :Para ocultar el sabor amargo, Puede diluir dosis de tintura en té o agua antes de consumir.

Hacer una glicerita

Una tintura de glicerita es muy similar a una tintura a base de alcohol, excepto que se usa glicerina vegetal de grado alimenticio para prepararlo en lugar de vodka.

Como el alcohol La glicerina es un medio útil que se puede utilizar para extraer y preservar los compuestos químicos activos de las hierbas.

Esta es una gran opción si prefiere evitar el alcohol, y tiene el beneficio adicional de un sabor más dulce.

Para hacer una glicerita de agripalma, Llene un frasco hasta la mitad con hierba seca o dos tercios con agripalma fresca. En un frasco aparte, mezcle tres partes de glicerina vegetal de grado alimenticio con una parte de agua y agite para combinar.

Vierta la mezcla líquida sobre la hierba, llenando el frasco.

Cubra con una tapa hermética y reserve en un armario oscuro durante 4-6 semanas, agitando diariamente para agitar la mezcla. Colar y almacenar en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro. La glicerita se mantendrá durante uno o dos años.

Para hacer vinagre infundido

El vinagre de hierbas se puede utilizar para cocinar, y tiene las propiedades adicionales ventajosas del propio vinagre, que puede ser útil para ayudar a la digestión y remediar otros problemas.

El proceso de elaboración de vinagre con infusión de hierbas es muy similar a lo que haría para crear una tintura o glicerita.

Llene un frasco hasta la mitad con hierba seca o tres cuartas partes con hierba fresca. Cubre con el vinagre que prefieras; Recomiendo sin filtrar, vinagre de sidra de manzana sin pasteurizar con la madre.

Coloque una tapa en el frasco, preferiblemente una tapa de plástico no reactiva, ya que el vinagre corroe el metal. Deje reposar el frasco en la despensa durante un mes, temblando a diario.

Colar los sólidos, y mantente fresco oscuro, mancha seca. Debe mantenerse fresco durante uno o dos años.

Una nota de precaución:

Consulte a un profesional médico antes de tomar cualquier hierba medicinal. Busque el consejo de un herbolario clínico para la dosificación adecuada. Grandes cantidades pueden causar náuseas y tomar agripalma puede tener una interacción adversa con otros medicamentos. No use agripalma durante el embarazo.

Guía de cultivo de referencia rápida

Tipo de planta:herbácea perenne Necesidades de agua:Baja Nativa de:Asia Tolerancia:Varios tipos de suelo Resistencia (Zona USDA):4-8 Mantenimiento:Temporada baja:Verano Tipo de suelo:Exposición promedio:De pleno sol a sombra completa pH del suelo:7.0-7.7 Tiempo hasta la madurez:100 días Drenaje del suelo:Con buen drenaje Espaciamiento:2 pies Atrae:Abejas y otros polinizadores Profundidad de plantación:1/8 de pulgada (semillas) Familia:Lamiaceae Altura:5 pies Género:Leonurus Propagación:3 pies Especie:cardiaca Plagas Y Enfermedades:ácaros; mildiú polvoriento

A todos nos vendría bien un poco de maternidad a veces

Como su nombre lo indica, esta es verdaderamente una hierba maternal.

Fuerte y robusto, calmante y solidario, Sin duda, es una planta que vale la pena saber cultivar y utilizar. Estoy emocionado de hacer uso de mi abundante suministro de agripalma este año.

¿Tiene experiencia en el cultivo o el uso de agripalma? ¡Cuéntanos tus historias en los comentarios a continuación!

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