¿Puedes desarrollar huesos fuertes con… verduras? Para muchos de nosotros cuando pensamos en calcio, nuestras mentes van al clásico Got Milk? anuncios, pero podemos obtener una cantidad sorprendente de muchas de las verduras que crecen en nuestros jardines. ¿Quiere aprender más sobre las fuentes vegetales de este nutriente esencial? Esto es lo que cubriremos: Qué aprenderás ¿Qué es el calcio? Cómo actúa en el cuerpo Beneficios potenciales para la salud Fuentes vegetales de